O que é Memória?
Podemos dizer, grosso modo, que a memória é um processo mental que compreende a aquisição, armazenamento e resgate de informações. É a memória que nos permite aprender coisas novas e relacioná-las com conhecimentos já adquiridos, formando nossa identidade e conhecimento do mundo.
Somos aquilo que recordamos.
Porque esquecemos?
Da mesma forma que conservamos na mente experiências vividas, também descartamos lembranças que não nos interessam, assim, também somos o que resolvemos esquecer. Temos mais memórias extintas ou quase extintas do que memórias inteiras ou exatas. Para nos lembrar de todos os fatos e eventos de nossa vida necessitaríamos de outra vida inteira, ficaríamos prisioneiros de nossa memória.
Quando o esquecimento deixa de ser saudável e passa a ser um problema?
Quando interfere de forma negativa em nosso cotidiano, quando nos leva a perder nossa indentidade pessoal e nossa identificação com o coletivo.
Quais os tipos de memória?
Autobiográfica (referente a eventos experienciados em nossa vida)
Episódica (referente a fatos ou eventos que tomamos conhecimento)
Semântica (referente a nossa compreensão de mundo)
Prospectiva (referente a um evento que ainda está por vir)
Procedimental (referente a um comportamento que torna-se automático com a prática)
Há uma relação entre idade e memória?
A memória está relacionada às experiências de vida de cada sujeito, assim, quanto maior a idade, mais lembranças o sujeito deve ter. No entanto, na cultura ocidental principalmente , tem-se o pré-conceito de que sujeitos mais velhos são mais esquecidos, o que interfere de maneira negativa no auto conceito do idoso e, consequentemente, em sua disposição para lembrar.
Alguns problemas de memória são provocados por lesões cerebrais, outros, por doenças degenerativas, mas a maioria ocorre por estres, cansaço, sobrecarga, depressão e auto-imagem negativa.
É possível melhorar a memória e prevenir problemas futuros? Como?
Sim, a memória será tanto melhor quanto maior for a disposição do sujeito para com a vida. O afeto, as emoções, a espiritualidade, a produtividade e o sentido que cada sujeito atribui a sua existência interfere positiva ou negativamente nas suas lembranças. Assim, atividades que ajudem o sujeito a ser produtivo, criativo e valorizado contribuem na preservação de sua saúde mental.
Qual a proposta do Atelier da Linguagem nas atividades voltadas à memória?
Cuidar da memória dos sujeitos através de palestras, cursos e oficinas criativas que pretendem valorizar e desenvolver as potencialidades de cada um, prevenindo assim os esquecer da vida.
Cinthia L. O. Siqueira.
OFICINA 2012.
